Rientro a scuola senza stress: i nostri consigli per viverlo al meglio

Il rientro a scuola può essere un momento emozionante ma anche stressante, sia per i bambini che per i genitori.

Un’organizzazione accurata e un atteggiamento positivo possono fare la differenza. In questo articolo, ti forniremo alcuni consigli pratici per affrontare il rientro in modo sereno e affrontare l’anno scolastico con entusiasmo.

1. Cambia gli orari progressivamente

Uno dei primi passi per un rientro graduale è quello di rimodulare gradualmente gli orari del sonno e dei pasti. Durante le vacanze, i ritmi si allentano, quindi è importante riabituare gradualmente i bambini agli orari scolastici. Inizia qualche settimana prima del rientro, anticipando gradualmente la sveglia e ripristinando i pasti principali ai soliti orari. Se non l’hai fatto prima non temere puoi iniziare anche durante le prime settimane di scuola. Ogni sera anticipa l’orario della nanna di 10 minuti, cosi presto arriverai all’orario desiderato senza fatica.

2. Preparate insieme il materiale

Coinvolgi i tuoi figli nella preparazione del materiale scolastico. Scegliete insieme zaini, penne, quaderni e libri. Questo li renderà partecipi e più motivati. Inoltre, controlla che tutto sia in ordine e funzionante per evitare di dover correre all’ultimo minuto.

3. Crea un planner

Un planner può essere un ottimo alleato per organizzare le attività quotidiane. Insieme al tuo bambino, puoi creare un calendario visivo con le varie attività, dagli impegni scolastici agli hobby. Questo strumento li aiuterà a visualizzare la loro settimana e a gestire meglio il tempo.

4. Atteggiamento positivo

Il tuo atteggiamento è fondamentale. Se mostri entusiasmo e positività nei confronti della scuola, i tuoi figli saranno più propensi a condividere questo sentimento. Parlate delle nuove esperienze che li aspettano e sottolineate l’importanza dell’apprendimento.

5. Sostegno costante

Offri ai tuoi figli un sostegno costante durante tutto l’anno scolastico. Ascoltali attentamente, incoraggiali a esprimere le loro emozioni e sii presente per qualsiasi difficoltà. Un ambiente familiare sereno e rassicurante li aiuterà a sentirsi più sicuri e motivati. Noi per trasmettere questo messaggio abbiamo scelto un libro illustrato, che personalmente ho trovato stupendo. Il tiolo è “unico come te” di Sassi editore, un messaggio bellissimo da trasmettere a tutti i bimbi che iniziano l’anno scolastico.

Conclusione

Il rientro a scuola può essere un momento di transizione delicato. Seguendo questi semplici consigli, potrai aiutare i tuoi figli a vivere questo periodo con serenità e affrontare l’anno scolastico con entusiasmo.
Ricorda che ogni bambino è diverso, quindi adatta questi suggerimenti alle esigenze specifiche del tuo figlio.